Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 165,18g | Carbh: 361,40g.
Desayuno: Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pompoen Pitten. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Bieslook Kipfilet ( Nieuwe Standaard). Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Spinazie, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Mandarijn, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Appel, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, River Lemon Zero Sugar, Sultana Volgraan Bosbes, Body & Fit Just Protein, Zespri Kiwi Green. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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