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Pre treino... 193 cal... 90gr de banana e 15 gr d pasta de amendoim
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1509 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 122,23g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Yoki Tapioca. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Chuchu Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Banana, Salada de Frutas. más...
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