Diario de Vívi Ravaneli, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1198 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 24,24g | Carbh: 203,25g.   Desayuno: Marilan Magic Toast, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Fini Marshmallow. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Banana Prata. más...
1779 kcal Ejercicio: Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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