Diario de quen54, 24 ene. 20

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2643 kcal

Grasa: 65,24g | Prot: 144,65g | Carbh: 367,02g. Desayuno: Ovadan Pirinç, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Haşlanmış Nohut, Havuç, Yeşil Biber, Karnabahar, Brokoli, Tavuk Göğüs Eti, Marul. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Karnabahar, Brokoli, Zeytinyağı, Marul. más...

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1100 kalori öglen yemeğim

23 ene. 20 por el miembro: quen54


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