Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 123,22g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо. Almuerzo: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Черкизово Котлеты из Говядины Охлажденные, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Помело. Cena: ВкусВилл Ирис с Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожная Запеканка, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenple
|