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Reinicio com 13 hrs de jejum , muito chá , água e café !!!!! Hoje pesagem !!
Não podemos deixar pra segunda , oque queremos pra ontem !!!
DIETA NA SEXTA <3
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1104 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 44,19g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Molho Caesar para Saladas, Banana, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Subway Tomate. Cena: Banana, Mabel Bolacha Leite, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Café, Pullman Pão Integral Original, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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353 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Escalada - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 31 minutos. más...
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