Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 93,95g | Prot: 125,29g | Carbh: 221,65g.
Desayuno: Pullman Pão Artesano Festas, Mangas, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Embutidos Buriti Bacon Defumado, Gema de Ovo, Dona Benta Macarrão de Sêmola. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Ovo, Ovo, Vigor Leite Fermentado, Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Light. más...
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377 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criszaniol
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