Diario de syifalophoda, 25 ene. 20

Busui yang hampir mau moment menyapih. Saatnya diettt utk kesehatan diri sendiri (dan udah ditagih suami🤪)
17kgs to go😱😱
Sejak jd busui sering jd "alasan" makan kalap dan gak clean.

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1874 kcal

Grasa: 59,08g | Prot: 127,68g | Carbh: 209,10g.   Desayuno: WRP WRP Everyday 200, Fried Rice. Almuerzo: Cucumber Maki, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Finna Sambal Ijo Uleg, Dried Fish, Nasi Putih. Cena: Fried Tofu , So Good Pangsit Udang, So Good Bakso Sapi Kuah, Sosro Teh Botol (Botol). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Banana with Nuts, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...

2196 kcal

Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...