Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 41,75g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Harry Rosenbrötchen , Aldi Kaffeeweißer , Ei, Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Rosenbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Cena: Radolf Heiße Terrine Hühner Nudel Topf, Natreen Pflaumen, Dr. Oetker Vanillepudding. Pasa Bocas / Otros: Marko Salamini, Kinder Milchschnitte. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 25 minutos, Quad fahren - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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