Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 62,41g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Suco Bagaço Mozarela Especial. Almuerzo: Kiwi, Peixe Empanado Frito, Tomates, Alface Americana, Cenouras, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Arroz Branco (50g). Cena: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Pão Francês, Subway Tomate, Alface Americana, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Queensberry Geléia de Amora Diet, Marilan Lev Grãos Ancestrais Quinoa e Chia, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ikselam
|