Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 185,99g | Prot: 78,41g | Carbh: 23,84g.
Desayuno: Vispgrädde, Kalkon Skinka, Risenta Kokosmjöl, Risenta Mandelmjöl , Ägg. Almuerzo: Ägg, Bregott Mellan, Gurka, Lidl Spetspaprika, Sockerärtor (Ärtskida), Omega Laxfilé. Cena: ICA Gott Liv Blomkålsris, Vitlök, ICA Crème Fraiche, Arla Vispgrädde 40%, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Ketoboll. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktorph
|