Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 137,91g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mal Cozido, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Kibon Picolé de Limão , Creme de Milho, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Pão de Alho, Friboi Picanha. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice, Tirolez Queijo Minas Padrão, Skol Beats, Iridium Labs Whey Protein Concentrado. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kel_marcellino
|