Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 67,06g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: Kaffe, ICA Frysta Lingon, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Almuerzo: Körsbärstomater, Getost (Hård), Coop Bageri Råg Glädje Surdegsbröd Osötat, ICA Romansallad, Kebabsallad. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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