Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 50,89g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Telur Goreng, ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Rotiboy Mexican Bun. Cena: Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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