|
Ура!!! Наконец то я вошла в свой режим. Питание восстановлено, все что набрано за болезнь и праздники, потихоньку уходит
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 112,58g | Carbh: 183,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Сахар, Сазан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Помело, Творог 5%, Сальников Пельмени Сибирские. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|