Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 127,66g | Prot: 103,48g | Carbh: 342,96g.
Desayuno: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Dost Süzme Peynir, Uno Kepekli, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. Cena: Ayran, Migros Karışık Turşu , Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Etli Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Alaska Frigo, Uludağ Şekersiz Gazoz, Coca-Cola Coca-Cola, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Portakal, Muz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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