Diario de zueckis, 26 ene. 20

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Yes!!! Auch wenn es durch die Sauna gestern Abend wahrscheinlich nur Wasser ist. Niedrigstes Gewicht seit 15 Jahren 🥳

64 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:

544 kcal

Grasa: 22,53g | Prot: 22,57g | Carbh: 68,29g. Desayuno: Kaufland Pomelo. Almuerzo: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Dorfmühle Dinkelnudeln, Kürbis, Champignons, Zucchini. Cena: Zitronensaft, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Blumenkohl, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Camille Bloch Ragusa. más...

2347 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Prima 👍 gratuliere, das ist doch seeeeeehr motivierend 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️,

26 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_

Hey....super. Egal ob Wasser oder Fett....weg ist weg und sieht gut aus🍀👍🦋

26 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968

Sehr cool 😉🤘

26 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25

Danke 😊 ich freu mich schon den ganzen Tag und schmunzel immer wieder in mich hinein. So kann es weitergehen. Wünsche euch auch noch einen schönen Restsonntag! 🙋🏻‍♀️😀

26 ene. 20 por el miembro: zueckis

Herzlichen Glückwunsch

26 ene. 20 por el miembro: 0990335

Klasse👍🏻Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻 Ich verstehe es absolut 😉

26 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Versteh ich gut...Ich bin heute auch am schmunzeln 😉😊👍💪

26 ene. 20 por el miembro: Tigalillie

Danke euch! @Tigalillie das verstehe ich! Hab grad nachgeschaut und kann dich auch nur beglückwünschen! 🤗

26 ene. 20 por el miembro: zueckis

gratuliere!😊

26 ene. 20 por el miembro: KlausR

Klasse! Gratulation 👍👏💪🥂😄

26 ene. 20 por el miembro: Tiemar

Grandios, Glückwunsch 👍👍👍

26 ene. 20 por el miembro: Brigitte 00


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