Diario de Mariettiña, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1671 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 67,72g | Carbh: 174,59g.   Desayuno: Café, PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate , Gourmet Salsa Frambuesa, Philadelphia Queso Crema, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Mantequilla, Champiñones Cocidos, Limón, Cebollas, Minuto Verde Arvejas, Carne, Minuto Verde Choclo Grano, Té (Infusión). Cena: Naranjas, Manzana Verde, Nestlé Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Nestlé Yoghurt. más...
3450 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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