|
|
2171 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 125,89g | Carbh: 205,63g.
Desayuno: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Sadonkorjuupuuro, Suodatinkahvi. Almuerzo: Suodatinkahvi, Klementiinit, Omenat (Golden Delicious), Hesburger Talon Salaatinkastike, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Järvikylä Frisee Salaatti, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Valio Dippi & Kastike Paprika ja Chili Jogurtti, Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetyt Porkkanat, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kivennäisvesi Karpalo, Margariini, Valio Arki Juusto, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Margariini, Vaasan Kuntonäkki, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Banaani, Cashewpähkinät. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Eilisen ruuan jämät paistinpannun kautta lautaselle treenin jälkeen. Porkkanaa, perunaa, lohta ja jogurttti dippikastike.
27 ene. 20 por el miembro: Kesäkuinen84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kesäkuinen84
|