Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 18,35g | Prot: 48,31g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Tomato soup, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Pintos, Heinz Apple Cider Vinegar, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix. Pasa Bocas / Otros: Clementines . más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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