Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 101,96g | Prot: 79,02g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный, Яичница. Almuerzo: Буше Медовик Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Жареная Картошка, Heineken Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Три Корочки Сухарики, Томатный Сок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сгущенка. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnKuch
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