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어제 하루동안 먹은 4400kcal를 참회하며 오늘 하루는 440kcal로 마무리 했습니다.
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448 kcal
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Grasa: 9,77g | Prot: 60,07g | Carbh: 36,17g.
Desayuno: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. Cena: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 (야채맛), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 찐단호박, 알쉐프 난백, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, NS 포대유청 초코. más...
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