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1498 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 120,05g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cafezinho, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Salada de Batata, Da Casa Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Crua. Cena: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, Body Combat - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Larissa Damacena
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