Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1973 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 76,13g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Nuttelex Lite, English Muffin, Egg (Whole), Ketchup, Nespresso Coffee Capsule, Monin Roasted Hazelnut Syrup, Woolworths Lite Milk. Almuerzo: Chicken Kebab. Cena: Merlot Wine, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Semillon Wine, Sugar Free Cola Soft Drink. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Winery work - 125 - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de feldenak
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