Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 97,36g | Carbh: 49,92g.
Desayuno: Bolo Low Carb. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Banana. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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