Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 110,31g | Prot: 111,53g | Carbh: 23,29g.
Desayuno: Valio Сливки для Кофе 10%, SPAR Сыр Сметанковый, Кофе, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: SPAR Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Яйцо. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дюжинка
|