Diario de aninha0205, 29 ene. 20

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Desafio do ovo dia 3/3
Café da manhã: 2 ovos, 1fatia de muçarela, 2 xíc. de café puro (em adoçar)

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:

1091 kcal

Grasa: 79,04g | Prot: 79,29g | Carbh: 14,28g. Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almuerzo: Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Agrião, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. más...

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Comentarios

perdeu quanto?

29 ene. 20 por el miembro: gabrielabel

como funciona o desafio do ovo? . Comecei ontem estou me interando ainda.

29 ene. 20 por el miembro: Ruuty

já se pesou?

29 ene. 20 por el miembro: Tatiane silva.

Como funciona o desafio do ovo?

29 ene. 20 por el miembro: butterfly713

nossa como funciona?

29 ene. 20 por el miembro: #Ki

Eu também 3/3, fds cheio de gostosuras !!!!!!

29 ene. 20 por el miembro: mafe27

Depois me conta quanto você perdeu!! Já vi gente com menos 5 kg no final dos três dias

29 ene. 20 por el miembro: sesmalaura

vc é bonita em aninha !

29 ene. 20 por el miembro: lukaskotsu

Como vc fez esta crostinha crocante?

29 ene. 20 por el miembro: sildamata

Vou fazer tambem😍😍

29 ene. 20 por el miembro: FlaviiaSaantoss

Até agora perdi 2.1 kg. Amanhã de manhã me peso e posto o resultado final.

29 ene. 20 por el miembro: aninha0205

A crostinha crocante é só virar o queijo na frigideira e deixar tostar. @sildamata

29 ene. 20 por el miembro: aninha0205

Ensina a fazer??? Parece estar delicioso...

29 ene. 20 por el miembro: RitaSpiro

como funciona o desafio do ovo?

29 ene. 20 por el miembro: Gleice F Gomes


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