Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 85,96g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Fried Tofu , Watermelon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Duck Egg, Sticky Rice. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong, Almonds . más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fenny sukma
|