Diario de Marilica Tsukino, 29 ene. 20

Ontem teve comemoração/despedida no trampo. Levei o bolo de cacau Lowcarb do Sr. Tanquinho. Ficou gostoso! E consegui me controlar apesar de ter ficado babando pelo paozinho de queijo e pelas empanadas (as empanadas são maravilhoooosas).
Mas a vitória mesmo foi sair em uma foto em grupo e não me sentir tão imensa...

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1214 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 97,82g | Carbh: 25,87g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Palmito, Cenouras, Alface, Beterrabas, Chuchu Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Wessel Bife de Chorizo. Cena: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. más...

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