Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 95,88g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Творог 5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Яйцо. Almuerzo: Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Борщ. Cena: Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_tim
|