Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 122,51g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Булка с Отрубями, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nesquik Какао, Творожная Запеканка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Картофель Отварной, Петруха Мякоть Окорочка, Помидоры, Fish House Минтай Филе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Cena: Красный Октябрь Красная Шапочка, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровая Ферма Курица, Мираторг Окорок Свиной, Вино Кьянти. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красная Шапочка, Рыбий Жир Лосося. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|