Diario de lovooshka, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
668 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 20,24g | Carbh: 83,25g.   Desayuno: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Cena: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . más...
1618 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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