Diario de Skynet10, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
2126 kcal Grasa: 103,62g | Prot: 97,35g | Carbh: 204,15g.   Desayuno: Huevo, Member's Mark Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Charras Tostadas de Maíz, Picadillo. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Gullón Galleta Maria Dorada, Sandwich. más...
3953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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