Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 47,20g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Зеленый Чай, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Cena: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Ideal Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (Эспрессо). más...
|
|
1240 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aamokrushina
|