Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 104,02g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Бахетле Кекс Шоколадный с Творожной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе. Después del Desayuno: Ritter Sport Альпийское Молоко, Молочная Сказка Сырок Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко. Merienda: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Молочная Сказка Сырок Творожный, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|