Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 85,89g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Азбука Вкуса Тыква Запечённая с Рикоттой и Фисташками, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Овсяноблин, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Салат Витаминный. Cena: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|