Diario de dhika.indriyani15, 31 ene. 20

Selamat makan malam guys :)

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1139 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 75,22g | Carbh: 84,98g.   Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Shirataki Mie Shirataki, Sawi, Kacang Polong, Tahu, Ikan, Paha Ayam, Maggi Tomyam Flavour. Cena: So Good Almond Milk (Unsweetened), Apel, Cimory Yogurt Stroberi, Elle & Vire Unsalted Butter, Keju Cheddar, Madu, Nutrijell Agar-Agar, Telur. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Yg bulat itu apa mbak 
31 ene. 20 por el miembro: marsellasuhna88
@marsellasuhna88 bika ambon ala2 kak 😂 resep ngasal tp enak kalori nya boleh lah 😂 
31 ene. 20 por el miembro: dhika.indriyani15
reseppnya kak?😁 
31 ene. 20 por el miembro: andiniarista
maaf, cara posting spt ini bagaimana ya? maaf nubie 
31 ene. 20 por el miembro: Puteranusa
@andiniarista bahan : 2 butir telur, 1 sct nutrijel yg warna ungu, yougurt plain 125 ml, madu 2 sdm, keju meg 35 gr, baking powder 1 sdt, 1/2 sdt margarin forvita (untuk olesan di loyang) Cara membuat : parut keju lalu campurkan semua bahan .. aduk menggunakan kocokan adonan kue, jika sudah tercampur, oleskan margarin ke loyang (aku pake loyan buat muffin), jika sudah di oles dengan rata masukkan adonan ke loyang kurang lebih 1 centong sayur, lalu panaskan oven 180° dan menggunakan api bawah (sesuaikan dgn oven masing2), panggang kurang lebih 10 menit .. jika sudah berubah warna kecoklatan matikan oven lalu angkat dan dinginkan .. siap di sajikan 
31 ene. 20 por el miembro: dhika.indriyani15

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dhika.indriyani15


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.