Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 49,36g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Sambal Goreng, Jengkol, Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Ikan Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: NutriSari Jeruk Peras, Kue Bawang, Maicih Basreng. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kerupuk Asin, Nextar Brownies Cookies. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet1234*
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