|
|
1489 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 111,25g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Равиолло Котлета Морковная, Фермер Центр.Рф Конфеты, Unagrande Кремчиз, Ярче Хлеб Фитнес. Cena: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Мёд, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|