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주말이니까....😃
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1322 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 75,42g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: 메스테마허 홀 라이 브레드, 셀러리, 사과. Almuerzo: 냉이된장국, 떡갈비, 밥. Cena: 라라스팜 쌈두부, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 노브랜드 팝콘. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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