Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 176,50g | Prot: 166,75g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Garant Cheddarost , Hellmanns Majonäs, Äggvita, Abba Tonfisk i Solrosolja. Almuerzo: Max Milkshake Vanilj (Stor), Hellmanns Majonäs, Cheddarost, ICA Högrevsburgare. Cena: Skåne Mejerier Chokladmjölk. Pasa Bocas / Otros: Delizie Mortadella, Gouda eller Edamer Ost, Baguette, Bravo Apelsinjuice, Wasa Frukost. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Tappat - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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