Diario de Chris Zaneli, 01 feb. 20

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Isso é o que acontece quando resolvemos levar a dieta a sério.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:

1705 kcal

Grasa: 100,69g | Prot: 184,61g | Carbh: 2,05g. Desayuno: Italac Creme de Leite, Café. Almuerzo: Ovo. Cena: Frango Grelhado. más...

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Comentarios

ehhhhh!!! parabéns moça 🎯👏👏👏👏

01 feb. 20 por el miembro: Camila low carb

uau!!!parabéns!! gostei disso🤔😍

01 feb. 20 por el miembro: Isis Rochaa

que Tabela maravilhosa... amei

01 feb. 20 por el miembro: Lo Oliver

Obrigada gente. Essa tabela eu fiz pra janeiro. Agora a de fevereiro é outra. Vou postar na proxima postagem para mostrar pra vcs.

01 feb. 20 por el miembro: Chris Zaneli

Que vitória maravilhosa👏👏👏👏

01 feb. 20 por el miembro: Noemi66

Tem o modelo dessa tabela pronta? ameiiiiii muito legal mesmo .... Parabéns pelos resultados e pela dedicação 👏🏾👏🏾👏🏾👊🏿

02 feb. 20 por el miembro: drikka.domingos

o que significa essa tabela? quantidade de carbo?

02 feb. 20 por el miembro: andressabastos1992

parabéns!!! amei a tabela.

02 feb. 20 por el miembro: Dih Santoss

parabéns 👏👏 onde encontro essa tabela?

02 feb. 20 por el miembro: Nay.Gomes

Quero essa tabela, vou adorar preenche-la !!!!

02 feb. 20 por el miembro: mafe27

que top essa tabela👏📆😍

02 feb. 20 por el miembro: Natalia&Danilo

ameiiiiiii...

02 feb. 20 por el miembro: Nadya Hawanna

manda pra mim a tabela.... maravilhosa amei 😍

02 feb. 20 por el miembro: saradavi

Adorei

02 feb. 20 por el miembro: montagem09

Impressionante que outra pessoa entraria em despero por "engordar" 4 quilos do dia 22 ao dia 26.

02 feb. 20 por el miembro: RRahela

Da mesma forma que se olhasse apenas do dia 26 ao 31, seria uma perda "mágica" de peso de 5 quilos em menos de uma semana. Conclusão, flutuações são normais, temos que ter paciência 😊

02 feb. 20 por el miembro: RRahela

como conceguir está tabela ???preciso muito👏👏👏👏vc tá indo muito bem💚💚💚.

03 feb. 20 por el miembro: cacau54


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