Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 111,43g | Prot: 61,76g | Carbh: 26,48g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Frimesa Nata, Cashews Royale Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 544963,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evlindamin
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