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496 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 67,72g | Carbh: 23,57g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Morangos. más...
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