|
|
1786 kcal
|
Grasa: 91,97g | Prot: 131,49g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Ceviz. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Kabak Yemeği, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Antrenman - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doğanbayrak
|