Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3582 kcal
|
Grasa: 161,11g | Prot: 116,56g | Carbh: 435,37g.
Desayuno: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Fora Zeytin Ezmesi, Krem Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Fırında Patates, Beyran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Fıstıklı Baklava, Muz, Mandalina, Schweppes Mandarin, Eti Sütlü Çikolata. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|