Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 94,30g | Prot: 157,59g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Славянские Традиции Простокваша 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Сырники с Рисовой Мукой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Евроопт Винегрет , Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мойва Жареная, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками. Pasa Bocas / Otros: Караван Арахисовая Паста Классическая, Fiorentini Organic Rice Cakes, Danone Йогурт с Манго YoPRO, Яблоко Глостер. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|