Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 63,47g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Ekşili Köfte, Şehriyeli Pilav, Tavuk Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Dardanel Light Ton Balığı, Migros Mısır Konservesi, Domatesler, Marul. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|