Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 10,39g | Prot: 35,34g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Huevo, Batata, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Cormillot Pan Integral con Salvado. Cena: Batata, Lechuga, Tomates, Cormillot Pan Integral con Salvado, Atún en Agua (Enlatado). más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
brazos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de micalopez12
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