Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2916 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 190,72g | Carbh: 334,91g.
Desayuno: Honing, Yakult Light, Kokos, Chiazaad, Havermoutpap, Kokosmelk. Almuerzo: Banaan, Honing, Goji bessen, Biologische Muesli, Magere Franse Kwark. Cena: Kwark Yoghurt Arla, Champignon, Zalmsnippers, Ei. Pasa Bocas / Otros: Vanille Alpro, Perzik Vanille Yoghurt, Cote d'Or, Banaan. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|